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根本没时间多想，方胜接连用力呼气，脸庞挣的通红。用力呼气九次，他已经陷入绝望之中。然而第九次呼气时，玉锁中一道火线样的热流直上头顶，突突突连跳九下，他呼的一声长长吐出一口浊气！
吸气时也同样如此，一吸之间，胸腹之中便已气满，后面八次异常艰难痛苦。但连吸九次后，同样，一道冰线一样的寒流，从玉锁之中流出，直入方胜的丹田之中。这让他感觉好似丹田都被冻结，而后仿佛有无数的蚂蚁在其中爬动啃啮，麻痒无比。
方胜再次观察丹田，却发现丹田正在修复，其中已有一丝真气应念而生！他欣喜如狂，在心中大呼，我不是废物！我的丹田恢复了！丹田重新恢复，这让他格外珍惜，人生一落一起之间，心境已是沧海桑田。
丹田恢复，肉身又远胜从前。方胜丹田的真气，都比被废之前增加了一倍。
这还没完，方胜全身一震，真气溢出丹田，充斥灌注入肉身的筋膜，体内大筋又酸又麻，从露出的皮肤可以看到，一条条一缕缕的筋膜在抽搐扭动！
只有伸筋境才有此现象，这一个境界竟然就这么达到了，收功之后方胜目瞪口呆。没想到恢复丹田如此顺利，这比自己被废之前真气上境可还更进了一步，达到了伸筋下境。
铭气锁，居然能修复丹田。佩带此锁，佩带者的呼吸方式就被强制改变，这不但能修复丹田，还是一种功法，也是一件至宝！
一般情况之下，哪有人会连呼连吸？都是一呼一吸，这方法与常人的呼吸习惯相背，如果不是自己灵机一动，只怕和食铁牛的下场一样了。方胜后怕不已。
胸口空无一物，铭气锁已融入体内。
方胜有点恍惚，形同做梦。
去聚香厨送了一车宰杀好的异兽，空车往回返的时候，迎面碰到一行七名外门弟子，都是方胜以前的熟识。
有个叫常大远的，为人倒是正直，只是有些迂腐。
他拦住了车子道：“方胜师兄？”
“是我，你有什么事情？”方胜平静的道。
常大远肯叫自己师兄，他还是有点感动的。
“方师兄，听说你的丹田被废，小弟十分痛心。”常大远一脸正气的道：“可是，你却说这是李太玄师兄害你，就不够厚道了。你丹田被废，固然是李师兄失手，但他也不是有意的。擂台争胜，拳脚无眼，一时收手不住也是有的。你却造谣生事，污蔑李师兄，完全是小人行径。”
这人居然已经迂腐到不分青红皂白的地步，方胜的感动一下就化成了怒火。
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