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宿主：沈放
体力：370斤
内力：15年
名气：0
武功：九阳神功/第一重（5/100）
经验：0
抽奖次数：不可抽奖
当前任务：在百草帮存活24小时（剩余时间19小时17分36秒）
沈放打开面板，体力增加了50斤，内力提升了5年。
九阳神功修炼到入门，就会诞生出内力，从入门到第一重，可以提升5年内力，从第一重提升到第二重，能提升15年内力。
九阳神功从第二重到第三重，提升30年内力，第三重到第四重，提升50年内力……而九阳神功入门之后，一共有着九重境界。
越到后面，所能提升的内力便越多。
沈放运行九阳神功心法，调动内力游走全身。
他的五脏六腑，血肉骨骼，都是被这股内力冲刷着，他感觉自己好像是泡在温泉当中，并且有人在给他做全身按摩一般，说不出的舒爽。
沈放毛孔张开，有着黑色的细小颗粒从毛孔排出，这些黑色的细小颗粒，就是沈放体内多年来积攒的污浊之物。
沈放沉浸在修炼当中，忘却时间。
“好饿！”
一股饥饿感，将沈族从修炼当中唤醒了过来。
“什么东西，这么臭！”
沈放结束修炼准备弄点吃的，他就闻到一股臭不可闻的气味。
很快，他便是发现这股气味正是从自己身上散发出来的。
他低头一看，衣服内的皮肤上不知什么时候开始已经是覆盖了一层黑色泥垢，这黑色泥垢正是他所闻到的臭味源头。
“易经洗髓！”
看到身体上的黑色泥垢，沈放脑海当中不由浮现出这个词。
九阳神功第一重，所增加的内力和体力并不多，最主要的作用就是易经洗髓，改善体质，提升修炼者的潜力，还能增加悟性，学什么东西都很快，超乎常人。
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