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修仙要通过炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道四个境界。所经过的阶段分别为：筑基期，开光期，心动期，结丹期，固丹期，化丹期，元婴期，分神期，合体期，渡劫期，飞升期。每一个境界还分四个小境界也就是，初阶，中阶，后阶，大圆满。
而功法里讲的修真的步骤和要诀也出现在李剑的脑海里。
神不离气，气不离神。
呼吸相含，中和在抱。
不搬运，不可执著。
委志清虚，寂而常照。
神守神（坤）宫，真炁自动。
火入水中，水自化炁。
热力蒸腾，恍恍惚惚，似有形状。
此是药物初生，不可遽采。
倘或丝毫念起，真炁遂丧。
神守坤宫，真炁自聚。
始则凝神于坤炉，煅炼阴精，化为阳炁上升。
次则凝神于乾鼎，阳炁渐积渐厚，晶莹晃耀，上下通明。
此时内真外应，先天一炁从虚无中自然而来。
非关存想，不赖作为。当先天炁来之候，泥丸生风，丹田火炽。
周身关窍齐开，骨节松散，酥软如绵，浑融如醉。
一神权分二用，上守玄关，下投牡府。
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